姜留覺得，自己穿過來后除了受苦，勉強能算上金手指的就是跑得快了，所以她每日苦練不輟。姜慕燕起居都跟妹妹在一處，妹妹練她也練，雖說速度追不上妹妹，但比她之前瘦弱得走幾步就得歇歇的速度快了可不是一點半點。這是李華繼《超級訓練大師 》《三國之神將降臨 》后，創作的第三部長篇小說《快穿之炮灰逆襲指南 》。
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